吉林武术学校小编为你解答：教练上课应赋有热情，调集学生积极性。恰当做些体育游戏然后添加趣味性，掌握好运动强度，单次不宜过大应按部就班添加，练完后重视放松操练尽量消除乳酸，不然过几天肌肉会酸痛难忍，因而有些小孩会抛弃功夫惧怕功夫，多变换教学方法及运动方式，重视动作实用性和实战练习，可通过实战或打沙袋或人形不倒翁等方式来发泄心中的抑郁。

做热身活动时留意添加游戏的品种的灵活多样，例如:丢沙包、贴膏药、捕鱼、围圈追人、反响游戏、猫捉老鼠、老鹰捉小鸡等;做热身活动时一起留意添加接力比赛品种的灵活多样，将比赛结果输赢奖罚分明，分组接力比赛还能够锻炼学员的团队协作精力和增强竞赛认识。例如:每组单脚跳接力赛、蛙跳接力赛、倒跑接力赛、侧滑步接力赛、高抬腿接力赛、俩人一组手撑地推小车接力赛等。