吉林武术学校小编为你解答：套路操练的摄生效果首要是针对人体无形之气的修炼，以势法的连贯性操练脏腑的生理功用，经过缩打开合与吐纳扶引来鼓动气血，增强脏腑的功用，以达内壮之功。关于气的操练首要仍是其推进效果和固摄效果，以此使无形之气推进有形之血在经脉中疏通循行，固摄津液，内练精气神。

套路的编列中多以组合式为底子特色，经过套路的操练可表现出某一拳派的技能风格。然而套路的操练也是有分类的，如搏击功法类的套路表现踢打摔拿的有用办法及长劲短劲与大劲小劲的练劲办法。观赏性的表演套路多以蹿蹦跳动，姿态美丽的舞蹈动作为首要特色，不以技击攻防为主，杰出表现艺术的观赏性。摄生类的套路首要以吐纳扶引舒缓形体调摄精气神的操练办法为主，以道家阴阳学说为中心思维，注重脏腑气血与经络的修炼，追求天地人合一之道。

无论是摄生类的套路仍是搏击功法类的套路，其操练的底子意图都是浩然正气的修炼，提高操练者的修为境地，使功夫与道相合进而上升到以拳练人，拳人合一的修炼境地。从底子的术到天地人合一之道的诠释，更需求操练者在时刻和汗水的侵淫中锻造出完美自我。

修身养性并非说说拳理，打打底子的功架套路那么简略，其背面是以术论道，再以道的辩证法去操练“着相”之技，持之以恒，用心体悟长久坚持天然能悟出术中之道，于无为法中修得般若才智。