·设为首页  ·加入收藏  ·联系我们
  • 图片1来源于网络,版权属于作者
  • 版权属于作者,图片2来源于网络
  • 图片3来源于网络,版权属于作者
 
当前位置:首页 > 新闻中心 > 最新报道
最新报道  
吐纳和强身健体养生的作用
发布日期:2021-09-14
     人体没有空气就无法生存。人的呼吸不论是在肺内交换,或在人体各组织间交换,其目的都在于吸收氧气、呼出有害于人体的二氧化碳,以达到清洁血液,再由心脏输送到人体各组织中,促进新陈代谢,维持人体正常功能,帮助人体消除疲劳,增进身休健康。 在呼吸方面有一定的自然法则。一般来说,胸式呼呼吸对人体无益,腹式呼吸较好。 吐纳的意义,淮南子说得最为扼要、明白,就是“吐故纳新”,概括地说起来,相当于现代的深呼吸加气功。
   
吉林武术学校,吉林省武术学校,长春武术,长春武术学校

友情链接:吉林武术学校 长春武术

版权所有:长春市亚新亚武术学校
晨光校区:吉林省长春市二道区远达大街1093号中东瑞家家居广场对面
红星校区:吉林省长春市二道区远达大街826号 红星美凯龙 3号楼7楼
(乘车路线:3、21、131、223、233、241、248、257、357路)
电话:0431-85022555   手机:13504438961 13578769502
联  系  人:郑老师    网址: http://www.ccyxy.com  http://www.jlsyxy.com

吉ICP备09002381号-1

吉公网安备 22010502000504号