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学校动态  
抱腿摔法技术特点
发布日期:2021-06-02
    抱腿摔法技术可分为抱双腿摔和抱单腿摔两种。该动作是散打近身搏击时常用的摔技之一。该动作结构简单,但在实战中使用方便、易于成功。下面就来带大家了解一下抱腿摔法技术特点和练习。 其动作结构为:散打相搏中,若对手处于右势,而我处于左势。对手先发起进攻直取我上部时,我首先需闪开其攻击,或用双手封拦住对方双手进攻,右脚急速向对手裆里插入,左脚跟步向前,两腿迅速屈膝下蹲。两手借机顺势从外向里向斜下方圈抱住其单腿(抱住单腿摔)或前后两腿(抱双腿摔),并用右肩紧贴对手腹部,而头部右侧抵住对手的体右侧,同时两手急速向后勒抱,头枕、肩顶而后塌腰、挺胸、两脚蹬地瞬时发力,身体急起,使对手顷刻失去平衡,而后仰倒地。或抱起摔。
   
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