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武术学校的武术游戏教学法（一）

发布日期：2017-09-04

在武术学校里，游戏历来就与武术运动有着密切的联系，可以说武术运动的本源就来自游戏。“游戏在武术运动中是追求乐趣的本质所在。因此，游戏与武术教学有着天然的联系。”长春武术学校把游戏作为武术教学的一种手段，在武术教学过程中深受学生的喜爱和欢迎。教练可以把一些学生感到单调、枯燥、难理解和难掌握的教材内容，通过游戏的方式巧妙地转化成学生易于接受的形象化的动作，使学生在“玩”的情景中不知不觉地体会运动和技术学习的乐趣，乃至掌握一定的运动技能。而在武术学校教学过程中适当地安排一些富有武术项目自身特点的游戏，不仅可以让学生集中注意力，提高学练的兴奋性，还可以体会武术动作的用法和单式动作的运劲内涵，同时还可以为严谨、规范、枯燥、单调的武术课堂教学增加一些趣味性。一、双人马步推击掌（一）游戏目的： 1、发展下、上肢力量，体会武术寸劲的用法。 2、集中注意力，提高练习兴趣。（二）游戏准备与场地要求：根据场地和班级人数，相距1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相向站立在线的两侧，做好准备。（三）游戏方法：两人正对，两脚开立，微蹲或成马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。（四）游戏规则与要求：推、击、拨的方法只允许用双方手掌。（五）教学建议：可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。二、定位弓步牵拉角力（一）游戏目的： 1、发展力量和协调能力。 2、体会武术“引进落空”和“借力用力”的肢体感受能力。（二）游戏准备与场地要求：长1.5米，宽1米的平行线若干条，也可以借助田径场的跑道线作为比赛场地，要求场地要平坦。学生两人一组，分成若干组，分别站在指定区域，做好准备。（三）游戏方法：两人一组，同出右（或左）脚，两脚内侧相对，侧向站立，两手相握，采用拉、推、靠等技法，使对方移动或失去平衡。角力过程中两脚不能离开原来的位置，先离开者为败。（四）游戏规则与要求：两人双手只能相握，不许用手击打对方的任何部位。（五）教学建议：可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。

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