少林十三抓：是取龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马、鹤、鹰、牛、兔、燕、鸡等十三种动物的动作为要素，因着重突出爪的抓、拿、撩击等招法而得名。动作古朴、简练、技击效果极强。该拳虽是取自十三种动物动作为内容，但不是单纯模仿动物的“形”，而是着重在于“意”。少林十三抓，共分为单趟、打四门、对拆等三个套路，单趟套路由龙行、蛇湾、凤展、猴灵、虎扑、豹头、马蹄、鹤嘴、鹰抓、牛抵、兔轻、燕抄、鸡蹬等十三行所组成，每行可以单独成段，也可以把十三行连贯起来演练。打四门是每行都要求按照四个不同方向转换演练，实战演练性极强；长期进行演练，对提高临战时的实用效果，有很大得帮助。

    少林十三抓，因其招法凶狠异常，在过去是护身法宝，轻易不外传，因此流传面较小。现把单趟套路和打四门、对拆等全部内容整理出来（及综合实战技法），供广大武术爱好者参考学练，以蔚先辈创编之辛劳；