| 蔡家拳是二百多年前广东番禺人蔡展光所传的。拳套有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢、单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。马步以三角步为主。‘洪家讲桥马,蔡家讲快打’,口诀有:‘快速灵巧、敏捷多变、消身借力、因势利导、闪化巧取、只可以巧取胜、不可以力争衡’。所以着重偏门攻击。 蔡家拳在进攻技法对练时很有特色,概括起来,其技法有如下几个主要特点:
1、主攻偏门:两人对阵,洪拳一般可凭出色的桥马功夫,从正门(即正面)突破对手。而蔡拳则主张以其灵巧的步法,避开对方之锋芒,闪步从偏门制约对方。如对方踏左马以右直拳攻我,我即同时踏左马绕至对方斜右侧,用拳掌攻击对手的咽喉或胁部。
2、离桥抢攻:双方对阵时,蔡拳多主张不招不架粘桥,顺势偷空抢攻对手的要害部位。如对手以左直拳攻胸部,我即侧身闪化,同时以左插指直标对手左腋下。
3、消身借力:洪拳硬桥硬马,对抗时多主张见桥劈桥,以刚克刚,桥手不轻饶人。而蔡拳则主张软身走马,乘敌之势,闪化来招,借对方之力而攻击之。如对手用双攻拳攻胸部,即向一侧闪过,一手顺势牵住对方一侧来拳,同时起钉脚踢击对方之腹部。
可见,蔡拳在技击上突出“因势利导闪化巧取”的功效。
蔡家拳、械内容:拳术套路计有:
1、十字拳;2、举手;3、六连拳;4、柳碎梅;5、百鸟归巢
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