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"长春武术学校讲述膝法与侧踹
发布日期:2013-02-06
    

   侧踹是直线攻击的脚法,主要用于攻击腹,肋、胸、头。做侧踹是在格斗势的基础上,右脚左前垫步,重心移至右脚,右腿支撑,微屈,左腿屈髋扣膝,勾脚尖,上体侧倾,左脚向体侧前方直线踹出,腿充分伸直,脚掌正对攻击目标,着力点在脚跟;踹腿时,上体挺腰侧倾,左手自然下摆,右拳护颌;眼睛注视攻击方向,击出后,膝关节挺直的瞬间,迅速屈膝收腿落步成格斗势。右侧踹也是在格斗势的基础上,重心移至左脚,左腿支撑,微屈,左膝左脚外转,身体向左转髋转体的同时,右腿向体侧前方直线踹出,腿充分伸直,脚掌正对攻击目标,着力点在脚跟;踹腿时挺腰,右手自然下摆,左拳护颌:看攻击方向。攻击后,膝关节挺直的瞬间,迅速屈膝收腿落步,右腿脚后撤一步成格斗势。应注意快打快收。

   膝法是以膝盖为着力点,在近距离对腹、裆的攻击。右冲膝是在格斗势的基础上,重心移至左脚,右腿屈膝向前上方直线冲击,同时两手下拉敌颈,以上冲和下拉的合力撞击,着力点在膝盖;眼睛注视攻击方向。攻击后迅速将膝收回成格斗势。左冲膝是在格斗反势的基础上做的动作,其他动作和右冲膝相同。应注意:提膝上冲猛,拉颈下压狠,重心稳固。

   
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