| 通背拳在我国北方流传较为广泛.该拳术以背力为法,放长击远,先发制人,是一种具有特殊练法的拳术.
通背拳在武术史上源远流长,相传两千多年前的鬼谷先师,修道云蒙山中,仿诸猿之争斗,嬉戏,猎食,历经千载,先人去粗取精.逐渐演化为不同流派.本书主要讲的是自韩老道所传之五行通背拳.
通背拳按五行相生相克的变化理论使拳(掌)发摔,拍,穿,劈,钻;腿发弹,撩,点,撞,劫.上下配合,内外贯通相辅相成.同时以雀跃步,蟹行步,弹簧步,瘸步,激步,含机步,蹿步等步法以及手,眼,身,法,步,精神,气,力,功等锻炼方法有机地结合,使通背拳术寻之有源,学之有理,练之有法,击之有术,既适合于强身健体,又有研究提高的价值,是我国武术百花园中的一支奇花.
通背拳练法独特,攻防合理,讲求以柔为主,以活生巧,以舒生力,刚柔相济,两臂立抡成圆.快似流星闪电,冷似手中脱鱼,大如大鹏展翼,小如猿猴缩身,进如潮涌,撤如潮退.明暗奇绝,冷急脆快.出手如万箭齐发,令敌心夺神骇.望风而逃,回手带钩,攻中有防.常有摔掌如炸弹,拍掌云雾现,穿掌如万箭,劈掌如雷震,钻掌(中拳)如流弹之说.
通背拳以抖腕,摇臂为基本,以不超出人体功能范围的锻炼方法为准则.逐渐使练习者手如铁,腕如绵,两只胳膊似皮鞭.能攻强攻弱,以逸待劳,放长击远的攻击方法.并能达到强身健体的目的. |
