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拳连击招式教学

发布日期：2021-10-16

连击拳就是拳击在进攻或还击中连贯、迅速地进行两次连续击打，目的是不给对手以回击和招架的机会。连击的间歇极短，是一个全身配合协调一致的完整动作。连击拳在实战中是战胜对手的重要拳法，初学者一定要掌握它并熟练运用。两拳连击分为一只手连击和两只手连击;而一只手连击又分为同一目标的连击和对不同目标的连击两种。连击拳是一种比较复杂的技术，必须在较熟练的单一拳法基础上才能进行练习。有时连击拳还可以配合假动作，并可根据自己的技术特点进行组合。在击打连击拳时一定要注意和步法配合起来练习。 (1)两次左直拳连击头部。在前滑步的同时出左直拳，迅速收拳击出第二次直拳。要求:动作连贯协调，做到拳到脚到。注意事项:①为使连击拳奏效，第一拳出拳要轻，第二拳才能快速、有力。 ②左直拳出拳呈直线，第二拳打完后要直线收回成实战预备姿势。 (2)左直拳击头接左摆拳击头。在前滑步同时出左直拳击打对手头部正面，同时将身体重心移到前脚上，在收拳同时出左摆拳击打对手头部右面下颏处。注意事项:①每次击打后拳不要下落，第一拳击打完毕后回收距离要小。这样便于第二拳出击. ②一二两拳要协调、连贯，不停顿地完成两拳连击。 (3)左直拳击头接左上钩拳击腹。前滑步同时出左直拳，身体重心落在左脚上，第一拳打完后迅速收臂，同时屈臂下落至腰部，肩微下沉.稍向左转体，用前滑步接近对手，用左上钩拳击打对手腹、肋部，击打时腰部发力向右转体.

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