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学校动态  
简单介绍武术气功的作用
发布日期:2013-05-31
    内练一口气的武术气功,俗话说:“练拳不练功,到老一世空”。气功门派虽多,但总的可分三大类:即医疗气功、内家气功、  武术气功。
 
武术气功,花三、五年时间练就这门功夫,既可为人治病,又能为己去疾,还可以与拳术一起运用于技击,当然,主要是为了护卫自身不受侵袭,而非妄自伤人。学习这类武术气功必须有恒心,耐艰苦,否则是不可能取得成果的。
 
武术气功是锻炼人体内的气与力在意志支配下自由上下来去,是一种气与力的内在运动。它是旁人所看不见的,只能自己体会,因此必须自下决心,一旦练到量变到质变,即是功成之日。
 
 
   
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