六、掤捋挤按
1、拥:承上式,右掌变俯掌,左手变仰掌,上左脚呈左弓步的同时,左臂向正前方掤劲。在右臂前掤时,右手掌在左手的下方,目视左臂。
2、捋:承上势,两腿变马步,双掌手心向外向右捋劲(意念两手劳宫),右手捋至右胯处时,然后变势,目随动作而视。
3、挤:承上势,左脚向左前方上步的同时,右手变仰掌,随右脚向前挤劲。挤势时,左手中指对准右上臂的内关穴,定势时呈右弓步,目前视。
4、按:承上势,左手从右手腕部分开回抽的同时,身体下坐,目前视,接着双掌向前推按(意念劳宫)的同时,两腿由坐步变为右弓步,目前视。
要点:手朋捋挤按四个动作的走势,均须以腰胯劲行之。
七、金鼋露背
动作:右脚上前一步,左掌向前旋按,然后右脚向前上步的同时,右手变钩上提,左手置于右腕部,目前视。接着,右脚再向前上步,左脚跟进,右手由钩手变掌向前下按(意念右手劳宫穴),左掌变为护裆姿势,目前视。
要点:右钩手上提击敌下颏,下按时可用掌击敌胸部。
八、二仙传道
1、右式:右手俯掌向下旋按,左手仰掌加于右掌之上,两掌手背相叠,目光随手而视。接着,右脚向右移步,右掌向右下方外开的同时,上左步呈左虚步型。右手由下而上向上旋举,左掌举至前面,右手食指对准左臂的孔最穴,目前视。
2、左式:承上势,左手变俯掌向下旋按,然后右手变仰掌叠于左掌之上,目前视。接着,左脚向左移步,左手向左下方外开,右手自上而下移至前方的同时,上右脚呈虚步型,左手食指对准右臂的孔最穴,目视前方。
要点:左右手势时要上下弧形旋移。
九、迎风穿体
动作:左脚上步,左手变仰掌,右手变俯掌,左掌于右掌下向前穿出(意在左手三阴经)的同时,上右步向前穿右掌,目前视。
要点:穿掌要表现身法。即脚催胯,胯催肩,肩催肘,肘催手。
十、青龙探爪
动作:右脚以脚跟为轴向后转体的同时,向后退左脚(共360度)呈左仆步,右手在头上由右向左绕过,左手从左腋下穿出。接着,身体直立,上右步,左手上举,手心朝上,右手握于左前臂之上,然后翻身180度为左弓步,右顶肘,目前视。
收式:退左步,右手变掌呈倚马问路姿势。
|