1、周天：周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉;大周天路线是人身24经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天;内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天.

　　2、静功：练功者用各自的办法，排除多种念头，将思维集中于一念，并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除去了。所有这些过程均称为静功中“定”到一定程度，就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。　　

　　3、盘坐：这是静功中常用的姿势，有三种。散盘——两脚交叉在双腿下而坐;单盘——一脚放在另一只脚的上面而坐;双盘——两脚交叉搁在双腿上而坐。

　　4、丹田：有上、中、下之分。上丹田——印堂和玉枕穴的连线与卤门下垂线的交汇处，又称天目、天目穴、泥丸宫。 中丹田——双乳连线的中点往胸内部的中间。下丹田——脐下3寸往腹内进去的中间。而功夫达到相当程度，则“全身无处不丹田”。

　　5、天顶：即百会穴。

　　6、意念：即识神，即后天思维、后天意识、显意识，简称思维、意识。